LCHF – de olika stadierna I Low Carb High Fat dieten

LCHF kan vara krångligt före man är i ketos De allra första dagarna på en kolhydratfattig kost kan upplevas som jobbiga. Somliga upplever stora besvär medan andra knappt märker av omställningen alls. De första dagarna kan också förlänga på tiden och bli till veckor. Då gäller det att vara genomgående samt ha tålamod, för problemen […]

The post LCHF – de olika stadierna I Low Carb High Fat dieten appeared first on Sugartaste – Sucralose.