Dags att börja med LCHF för viktkontroll samt hälsan?

LCHF – Low Carb Hight Fat – vad är det? LCHF är en förkortning för Low Carb High Fat vilket på svenska betyder ca Lite kolhydrater och mycket fettrik kost. Detta är en ganska ny benämning på en kostplan som använts i mer hundra år – uppfanns av Banting varefter livsmedelsindustrin lurat på oss kalorimetoden […]

The post Dags att börja med LCHF för viktkontroll samt hälsan? appeared first on Mät Ketosis med Ketostix.