LCHF – de annorlunda stadierna I Low Carb High Fat dieten

LCHF Omställningsbesvär De allra första dagarna på en kolhydratfattig föda kan upplevas som jobbiga. Somliga upplever stora besvär medan andra knappt märker av omställningen alls. De första dagarna kan också dra ut på tiden samt bli till veckor. Då innefattar det att vara konsekvent samt ha tålamod, för problemen försvinner snart. Besvären man kan drabbas […]

The post LCHF – de annorlunda stadierna I Low Carb High Fat dieten appeared first on ketostix.se.