LCHF i olika stadier

LCHF Omställningsbesvär De allra första dagarna på en kolhydratfattig kost kan upplevas som jobbiga. Vissa upplever stora besvär medan andra knappt märker av omställningen alls. De första dagarna kan också dra ut på tiden och bli till veckor. Då gäller det att vara konsekvent och ha tålamod, för problemen försvinner snart. Besvären man kan drabbas […]

The post LCHF i olika stadier appeared first on ketosis.se.