VLCD – Very Low Calory Diet – Lågkaloridiet

VLCD står för Very Low Calory Diet och är ett snabbt sätt att gå ner i vikt. Kalorier är ett värde för den energi som våra kroppar använder sig av som bränsle. En normal person behöver mellan 1800-2500 kalorier per dag och äter man regelbundet mer än så, så går man upp i vikt. Om […]

The post VLCD – Very Low Calory Diet – Lågkaloridiet appeared first on Mät Ketosis med Ketostix.